日期：2018-5-11（原创文章,禁止转载）
昨天(18日)，市疾控中心官微发布提醒称，铁在体内不能自主生成，必须由每日膳食提供，建议学生每月吃一两次鸡鸭血补铁。
铁是人体必需的微量元素之一，是人体血红蛋白的重要组成之一。贫力;降低机体抵抗能力;常表现出烦躁、疲劳、头晕、恶心、便秘或腹泻及神经、精神功能混乱等症状。
很治疗癫痫病常用药物是什么多家长说，癫痫病哪里治疗好肉类、动物血、肝脏、大豆、蛋黄、红糖、干果等等很多食物都含有铁，随便吃吃不就甘肃知名癫痫专科医院可以补铁了吗?专家表示，人体对铁的吸收受到诸多因素影响，有些食物虽然含铁丰富，但真正被机中一种蛋白可干扰铁的吸收;蔬菜水果也含铁，但属于非血红素铁，集体对其的吸收率仅为9%左右。
摄入足量维生素C。另外和家长治疗癫痫去哪里：购买和食用鸡鸭血时要注意卫生，彻底烧熟煮透后再吃
