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延河小学开展挑战2000大卡活动_dxb.120ask.com

日期:2018-3-30(原创文章,禁止转载)

为了更好地丰富学生的课余文化生活,切实提高全体学生体质和健康水平,培养发展学生个性,增强学生的自我探究的能力,延河小学在我运动 我健康 我快乐健体节里,首次推出挑战2000大卡的活动。

发放挑战2000大卡记录单

有序分发挑战2000大卡记录单

挑战2000大卡的活动是学生自愿报名,参加人数有限,记录单只发给前300名同学。挑战2000大卡的活动时癫痫病治疗技术间为5月15日至5怎么样治疗癫痫好月21日,挑战目标是要在一周内累计消耗2000千卡热浙江哪里治疗癫痫量。学校在一楼设置了体重指数大转盘不同食物热量转盘不同体力活动热量消耗转盘以及挑战2000大卡的挑战公告四个大转盘。学生们可以利用每天的课余时间查看大转盘,对自己的热量消耗情况进行评估。每天可以在不同体力活动热量消耗转盘中任意选取一项内容,作为挑战项目,并进行相应时间的运动(每天运动时间自己确定),将每天消耗的情况填写在记录表中。最后,完成挑战2000大卡的同学,可以在22号那天将记录表投入一楼中厅挑战箱中。

此次活动的开展得到了学生们的热烈响应,每当下课时间, 大转盘处都挤满癫痫怎样算控制了前来查看的学生,学校也为此设究的机会,让学生们自己去了解每种食物的热量到底有多少,每天自己又会消耗多少热量。

【责编 胡骁】

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