日期：2018-2-6（原创文章,禁止转载）
夏至吃面配菜出彩
养生之道网是夏至了，北京大学公癫痫病的早期症状诊断共卫生学院教授马冠生指出，夏至并不是字面意义上的“儿童癫痫病的早期症状夏天来了”，而是代表夏天已经过了一半。不过，夏至以后气温会逐渐升……
今天就是夏至了，北京大学公共卫生学院教授马冠生指出，夏至并不是字面不过，夏至暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段，也就是俗话说“热在三伏”。
马冠生提醒，夏至后我们应顺应陕西癫痫医院哪家正规自然界阴阳盛衰的变化，早睡早起，保证充足的睡眠，有条件的利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。
夏至时节，体内水分丢失快，要特别注意补水、防暑，还要保持良好心态，少发火，注意清淡饮食。
说到夏至的饮食，离不开面。俗话说：“冬至饺子夏至面”。夏至吃面是种风俗，流行于我国大部分地区。
马冠生表示，夏至吃面是有说癫痫病治疗的方夏天即将到来。人们从夏至开始调整饮食，以热量
低、便于制作、清凉的食品为主，面条通常为一般家庭的首选。所以，夏至面也叫做老年癫痫疾病对自身的危害“入伏面”。面。
女性癫痫马冠生指出，面条是由小麦粉为原料制作的，属于谷类食物，主要为我们提供碳水化，不仅口味颇佳，而且营养基本达到要求。
