日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
时下正是柑橘大量上市的季节
柑橘虽好吃
但不要贪食。
有关专家指出：一天内吃橘子不宜超过三个。因为每人每天所需的维生素C，吃三个橘子就已足够了，吃多了反而对口腔、牙齿有害。橘子含有叶红素，如果摄取过量，血中含量骤增，并大量存积在皮肤内
角质层厚成都癫痫病医院、皮下脂肪丰富部位的皮肤就会出现黄染，犹如黄疸肝炎。
同时，不要在吃橘子前喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到橘子中的果酸就会凝固沉淀，影响消化吸收。饭前或空腹时也不要吃橘子，由于橘子汁的有机酸会刺激胃壁粘膜，对胃部健康不利。
吃什么对癫痫有好处另外，橘子一身都是宝，橘皮有健胃、祛痰、镇咳、利尿和止胃疼等保健功效。吃橘皮的方法多，滋味也很不错。
煲橘皮汤在煲排骨汤、肉汤、牛肉时
放入一些橘皮，不但能使味道更加鲜美，而且无油腻感。
泡橘皮酒将橘皮丝或橘皮块浸泡在白酒中，半月后逐日小饮，其味甘醇爽口，可以清肺化痰，缓解哮喘。
制橘皮饯把橘皮丁放在淡盐水中焯一下，脱去涩味，然后放在蜂蜜中浸渍半个月左右，捞出稍晾
制成的蜜饯吃起来清癫痫病人的寿命甜爽口，生津开胃。
另外，蒸馒引起癫痫病的原因头时掺一些橘皮丝，可使馒头清香；用橘皮沏水加点白糖
代茶饮，既可理气消肿，又可生津润喉；把橘皮少量放入老人得了癫痫病怎么回事脸盆或浴盆中，可代替香水发出清香，还能润肤，治疗皮肤粗糙
中医养生为你推荐的文章：
