日期：2019-1-2（原创文章,禁止转载）
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下宫保鱿鱼的做法，你肯定会愿意。
1.将开水倒入花生中泡上二十分钟
2.121凉油下锅，加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒
3.212这样泡过的花生就很容易去皮了
4.待花生微微发黄时加入适量的白酒
5.油中气泡几乎消失后花生就炸好了，沥干油分
6.松原市看癫痫最专业医院1锅内放入清水，加入姜片，料酒，细盐，大葱烧开后，放入鱿鱼
7.2鱿鱼拨去软骨，剥去表皮，切开洗净后，打上花刀，且成大小适中的块备用
8.烫至卷起，捞出
9.准好宫保汁：糖：醋；盐新疆治疗癫痫病专业医院的比例按照4：3：1比例,外加少量鸡精，2勺料癫痫病危害酒，1勺酱油，再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀
10.1锅中留下少量的底油，放入干辣椒，花椒爆香后，放入姜片，蒜片爆香
11.2准备好其它所有调料：西芹切成细长条，姜和蒜切成片
12.放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段
13张家口市哪位中医擅长治疗癫痫病.翻炒后加入辣椒粉翻炒
14.倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物
15.大火翻炒至收汁，倒入去皮花生米
16.翻炒均匀即可
宫保鱿鱼理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
