日期：2018-7-28（原创文章,禁止转载）
导读：男人不可缺少的朋友，有哪些呢？男人在生活中也是需要朋友的陪伴、帮助和支持。但是朋友也有好坏，这就需要男人自己学会去判断，男人不可缺少哪些朋友？下面一起来看小编的建议！1、成就你的朋友他们会不断激励你，让你看到自己的优点。这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够左右你的偶像。2、支持你的朋友一直维护你，并在别人面前称赞你。这类朋友可谓是你帮我，我帮你，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的强心剂。3、志同道合的朋友和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称默契。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断重庆哪家医院治疗癫痫病最好地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受共享会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。4、牵线搭桥的朋友认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。这类朋友是帮助型的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。5、给你打气的朋友好玩、能让你放松的朋友。有些朋友
当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是癫痫病的发作很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的郁闷，让你重获平衡的心态。6、开阔眼界的朋友 能让你接触新观点、新机会。这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的大百科全书。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。7、给你引路的朋友善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。这类朋友是指路灯。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。8、陪伴你的朋友有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。交朋友让身心都受益，朋友是促进健康的得力助手。下面一起来看交朋友至少有五大好处。1、不易生病缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少
人就相对不易生病。2、睡得更香人越孤独失眠的次数就越多。瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。3、记忆力更好与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。 4、更聪明交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑数据库中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会成都癫痫病专科医院一直处于兴奋状态。5、长寿与5个以上亲密朋友抗癫痫药有哪些一直保持接触的老人，死亡率降低22%，平均延寿7年。傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持
共同保持健康生活习惯等。6、拥有好的生活方式如果女孩子们有一群喜欢锻炼并喜欢吃健康食品的朋友，那么有空的时候你的朋友一定不会约你吃自助餐、烧烤这些垃圾食品，但是他们会约你去锻炼，完了之后再吃蔬菜、水果为主的健康食物，让你拥有另一种生活方式，让你拥有健康的身体,而且不用依赖减肥药。7、笑声是神药也许你曾听说过一句话：笑是最好的药
因此當你和朋友在一起，各自聊起遇到的搞笑的事情，使你大笑出聲來。每一次的笑都會讓你肌肉抖動、呼吸加快、脈搏跳動郑州军海癫痫医院的评价也加快，就好比身體在做輕度運動。這樣都不能有益身心健康，那還要怎樣才可以呢？8、壓力完全消失當今，女孩子們或許也會有不少壓力，這些壓力來源于生活，也來源于工作。但是知道么，朋友多了有助于降低你緊張的荷爾蒙，因為當女人有壓力時，要消除壓力必須要釋放荷爾蒙激素。當你向朋友訴說壓抑在心里的問題，體內的這種激素就會分泌，你越是發泄，這種激素就會分泌得越多，從而使你的壓力完全消失。所以，當你覺得緊張、壓抑時不要獨自一人呆著，出去找朋友發泄一下更宜賓最好的癲癇病醫院好。9、疾病不會入侵身邊擁有很多朋友的女孩子，不太會有疾病纏身的困擾，特別是癌癥，因為女孩子們能隨時和朋友圈聊天，能使身體里的癌細胞減少，就算有疾病找上門，如果能在癫痫病遗传吗和朋友聊天的過程中得到鼓勵，使你感到快樂，那你的病也會馬上就好起來。令人難以置信的是，即使病得嚴重點，病情也會慢慢得到緩解。10、擁有健康的心臟調查顯示：朋友少的人，50%患上心肌梗塞，而朋友多就會常常在外面應酬，有助于減輕壓力，從而降低患心臟疾病的風險。另外，女孩子多交朋友有助于減緩脈率，減去腹部多余贅肉以及減少糖尿病發病率。
