日期:2018-3-31(原创文章,禁止转载)
中医认为人之所以会出现肥胖,大部分都是因为脾运不正常,气虚湿滞;胃强脾弱、湿热内蕴;冲任不规律等原因造成水液代谢失常,脂浊堆积。想要治疗肥胖症,就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果。因此,内蒙古癫痫病权威医院各位想要减重的亲不妨可以试试如何治疗原发性癫痫针灸减肥法。
如果是脾运不规律,气虚湿滞导致的肥胖,人常常会表现的疲惫乏力,只要一运动就气短;胃口不好,吃得不多,大便比较溏薄,肌肉胖而且松弛,舌淡而胖,脉像缓慢无力。针对这类型的肥胖者,针灸可以通过肚子上的十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交以及列缺等穴位,来进行调理。
胃强脾弱和湿热内蕴治疗癫痫病最好的医院导致的肥胖,人通常会出现以下几种现象:食物增加,吃得多,口臭很难闻,容易口渴溲黄,大便比较干结,肌肉结实,舌头偏红,舌苔较腻,脉像滑数或弦数。针对这一类肥胖者,针灸主要是通过肚子上的十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭以及腹结等穴位,进行调理。
如果是由于冲任失调,带脉不和引起的肥胖。人容易表现的腰酸肢软,月经不规律,血量减少,小便次数多,食眠一般,大便尚好。腹部臀部肥胖特别明显,犹如水囊。舌淡而胖,脉像比较沉细或濡细。这种肥胖者,针灸可以通过肚子上的十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交以及太溪等穴位,进行调理。
上面所提到的三种针灸减肥,都是隔日治疗一次,每次治疗时间为20~30分钟,坚持治疗10次为一疗程。肚子上得穴位可以使用电针。针灸减肥可以调节体内代谢,达到内在效果,所以效果不是立竿见影的,需要一个过程,通常都是坚持一疗程左右才会开始看见效果。所以患者要树立信心,积极配合,不要过于心急。
针灸减肥的五个注意事项
1、针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。
2、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于饥饿疗法,不主张过分节食。
3、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。
4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。
5、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。
针灸减肥并非一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能北京癫痫病专科医院保持的是一年至三年的正常水平。
平时大家需要注意调理方法,避免造成副作用,有效进行调整,而且,也要注意护理方式,有效地控制饮食,避免暴饮暴食,不能随便乱吃,这样达不到减肥的目的,同时在日常生活当中,不要过分的节食,这个危害性很大。