日期：2016-7-8（原创文章,禁止转载）
3－6岁宝宝的饮食要如何安排
岁的儿童进食的事物种类基本接近成人，从粥和软饭过渡到普通膳食，但要注意膳食营养的平衡，应避免过于油腻和酸辣等刺激性的食品和过硬食品，如猪油炒菜和油炸食品。要注意荤素搭配，食品多样化，养成良好的饮食习惯；给幼儿的汤和菜不能太咸，长时间食盐过量对肾脏和心血管都有不良影响。了预防孩子挑食、偏食癫痫病遗传吗，要给孩子早尝味道，每餐食品的品种要多样。如果从小只吃单一的食品，历来不吃或不常吃的食品就不习惯吃了，结果会造成偏食;要注意保护孩子的食欲，有时孩子爱吃用癫痫病的症状治疗，易患蛀牙。饮食安排：岁幼儿的乳牙已出齐，咀嚼能力增强，消化吸收能力已基本接近成人，此时正是儿童身体迅速生长发育的重要时期，公道营养是增进学龄前儿童正常生长发育、健康成长的物质基础、为了保证学龄期儿童能得到公道的营养，其膳食就需要科学的调配。调配膳食的目的是为了发挥各种食品的营养效能和提高各种营养素的生理价值与吸收利用率合肥治疗癫痫病医院。其膳食组成应包括各种食品，但不宜多食刺激性食品，食品应软硬适中，还需特别注意食品的花色品种要多样化，粗细粮交替、荤素菜搭配，保证平衡膳食。逐日的餐次，除早、中、晚三餐外，下午应增加午点1次。
