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红牛城市传奇精英组体测测试项目模拟CBA

日期:2016-7-11(原创文章,禁止转载)

2015年,“红牛城市传奇”首次加入体测环节,既是对参赛队伍的球员们身体状况的一种检验,也是给大家带来一个体会CBA球员体测环节的机会。

在项目的设置方面,这次“红牛城市传奇”的体测内容选择了CBA的形式,在达标的标准方面进行了一定程度的下调西安癫痫病,总共分为全场Z字形上篮、强度投篮以及15米X17次折返跑。测试过程中的测试以及记录人员均为陕西省篮协的专业工作人员,测试完成后的成绩也会进行公示北京治疗癫痫专科医院,让各队了解对手的情况。

和CBA的体测相比,“红牛城市传奇”的体测内容减少了负重深蹲以及负重卧推两个项目,增加了全场Z字形上篮,每个项目中一支球队只要有5名球员通过就算合格。这种安排是根据民间球员的身体情况以及技术水平所做的计划,而且具体的达标规则也进行了修改,而参与体侧的西安赛区球队都顺利完成了体测。

全场Z字形上篮

“红牛城市传奇”体测中与CBA不同的项目,用来考察球员的篮球基本功。测试者在底线持球,运球向球场上的三个测试点移动郑州癫痫治疗中心,在三个点分别进行背后运球、转身运球以及胯下运球,随后进行上篮。

这一流程前后完成4次,上篮阶段球员要完成两次左手上篮以及两次右手上篮,4个流程的整体用时要在48秒之内。

强度投篮

和CBA的体测情况类似,受测人员分为2分球组和3分球组,这次“红牛城市传奇”的强度投篮达标标准为:在两分钟的测试时限之内,2分球组的测试球员至少要出手26次,并命中其中的11球,3分球组的球员要至少出手20次,命中其中的8次。

这项测试能够检验球员在短时间高强度的情况下投篮的基本功,每名受测球员进行两次测试,取其中最好的成绩。

15米X17次折返跑

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