日期：2016-7-8（原创文章,禁止转载）
《道德经》养生顺“自然”
《道德经》为先秦道家的重要著作，被道他弃官而去，经过函谷关时，一名叫喜的守关军官要他讲道，因而福建儿童医院治疗癫痫怎么样，他写了五千余字的《道德经》后便杳无踪迹。
老子精于养生之道，他在《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然癫痫病发作预防措施。”“百姓皆曰我自然。”“道之尊也，德之贵也。天莫之爵而恒自然也。”这段话的大意是说人必须遵守地的法规才能生存，土地依赖天象气候的变化才能生万物，天象气候则是依其道即规伴而运行，而道就是那些自存的固然，即所谓自然的东西。这是他悟于宇宙之变化，而用于人体养生的原则。提倡人们要顺乎自然之道、适应自然之法，以不养而去养生。
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老子的养生之道还重在道法修养。他说：“见素抱朴，少私寡欲。”又云：“去甚、去奢、去泰”、“祸莫大于不知足、咎莫大于欲得，故满足之足，常足不耗费、阴阳调和、合乎自然、便可益寿延年。
老子还安静自然，则能增强内气运行武汉治疗癫痫病医院，促进健康。夏霖
