日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
文章导读
之所以水果沙拉受到很多女士的欢迎，主要的四川治疗癫痫哪家医院好原因还在于它所具有的减肥功能
这长春癫痫病康复医院是因为水果沙拉含有的脂肪和热量非常少，同时含有的盐分也很少
排除了生成更多脂肪的条件。为减肥瘦身和促进身体健康提供了很好的饮食保障，因此受到很多人士的欢迎，儿童癫痫病的症状下面我们来介绍一下减肥水果沙拉的做法。
水果沙拉A
材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克
草莓15克。
配料：酸奶50毫升
制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点：甜酸可口，红白相映
水果沙拉B
材料：菠萝50克
苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克
小西红柿8个，樱桃若干。
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。
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制作：
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方中山癫痫专科糖大小的丁，小西红柿1分为4。
2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱。
3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
以上我们介绍了两道水果沙拉，他们的共同特点就是脂肪含量少，热量能够满足人体所需，另外就是所含的盐分也是非常上海癫痫医院少的。唯一要注意的就是在制作的时候一定要选择非常新鲜的水果，这样更利于人体的吸收和健康的。有时间您可以做一下
